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那些年被我们误解的食品添加剂

时间:2019-01-29 12:01   作者:食品级硫酸亚铁 点击: 次
  随着时代不断取得优良的发展,对于防腐剂,民众们的抗拒心理一直没有磨灭过,在他们看来能够抑制微生物生长的东西进了胃很可能也会抑制人体生理功能造成伤害。其实不然,有许多添加剂在我们人体中是构成不了伤害的,专业的食品级氯化钾商家给我们做出了以下分析。
  其实防腐剂的安全系数很高,现在使用较多的山梨酸盐被认为基本无害。早期常用的苯甲酸钠也属于天然产物,肉桂中就含有苯甲酸钠,炖肉时加一点就有一定的防腐作用。事实上我们过出产的苯甲酸钠很多都销往美国、日本等地,在当地被广泛使用。
  人们对合成色素的担心,可能更多源于国外的严管。欧盟环境委员会认为,合成色素可能与儿童多动症具有相关性,决定对其进行安全评估。
  那么对于孩子来说,什么样的食品才是合适的呢?孩子的胃容积有限,但营养的需要量不见得比成人低,因此选择营养素密度高的食物利于儿童生长发育,例如:奶酪、鸡蛋、鱼肉、深色蔬菜等营养较高的食物。另外儿童的消化吸收能力有限,需选择易咀嚼,好消化等食物。
  良好的饮食习惯应从2-5岁学龄前时期开始,家长应让孩子品尝到食物本身的味道,避免接触高盐、高油、高糖的食物。选择卫生、加工程度低,天然的食物作为孩子的零食。水果和能生吃的新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;奶类、大豆及其制品可提供丰富的蛋白质和钙;原味坚果富含蛋白质、多不饱和脂肪酸、矿物质和维生素E。
  谷类薯类,如全麦面包、麦片、煮红薯等也可作为零食。为不影响孩子的正餐摄入,零食摄入的时间可选择两餐之间加餐。
  创造一个优良的饮食习惯是对孩子,对家人尤为重要的决定。如果您对食品添加剂的使用不是很了解,可致电食品级氯化钾厂家进行详细地咨询哦!
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